6.2 km | 01:00:18 | 09:42/km日期: 2024-03-31 21:48 - 平均心率: 110 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 09'15" / 09'15" / 08'13" / 13'15" / 10'17" / 08'21" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'15" | 00:18'30" |
| 3 | 08'13" | 00:26'43" |
| 4 | 13'15" | 00:39'58" |
| 5 | 10'17" | 00:50'15" |
| 6 | 08'21" | 00:58'36" |
| 6.2 | 07'58" | 01:00'18" |
留言 
展開計圈分析
