6.3 km | 00:36:57 | 05:51/km日期: 2016-06-28 05:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 04'19" / 05'49" / 05'50" / 05'45" / 05'48" / 05'57" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'40") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'49" | 00:10'08" |
| 3 | 05'50" | 00:15'58" |
| 4 | 05'45" | 00:21'43" |
| 5 | 05'48" | 00:27'31" |
| 6 | 05'57" | 00:33'28" |
| 6.3 | 06'24" | 00:35'27" |
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