Ham Radio BX6AK 2024/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.0 km | 00:37:09 | 07:21/km

日期: 2024-03-20 16:13 - 地點: 南投竹山紫南宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 55.4

Pace: 06'29" / 06'25" / 06'36" / 09'45" / 07'25" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27" (+00'02")

990 / 990

2

06'30"

(12'54")

06'25"

1012 / 2003

3

06'30"

(19'24")

06'33" (+00'08")

990 / 2993

4

09'51"

(29'15")

09'46" (+03'21")

1007 / 4000

5

07'18"

(36'33")

07'19" (+00'54")

996 / 4996

6

00'20"

(36'53")

07'17" (+00'52")

45 / 5042

台南

Ham Radio BX6AK

·

3月累積里程 : 85.99 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1009.0 km

Android - vivo V2050 上傳 | 7 months ago

盧俊憲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'25"	00:12'54"
3	06'36"	00:19'30"
4	09'45"	00:29'15"
5	07'25"	00:36'40"
5.0	05'06"	00:36'53"

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