6.8 km | 00:40:56 | 06:02/km日期: 2024-03-19 16:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'00" / 05'49" / 05'50" / 06'13" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 775 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.73 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 05'49" | 00:24'14" |
| 5 | 05'50" | 00:30'04" |
| 6 | 06'13" | 00:36'17" |
| 6.8 | 06'01" | 00:40'57" |
展開計圈分析
留言 
