2.2 km | 00:24:07 | 10:49/km日期: 2024-03-18 19:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80.1
Pace: 13'08" / 09'10" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'08" (+03'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'58" | 227 / 2227 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'08" | 00:13'08" |
2 | 09'10" | 00:22'18" |
2.2 | 07'58" | 00:24'07" |