6.0 km | 00:39:02 | 06:29/km日期: 2024-03-19 06:09 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'28" / 08'48" / 06'10" / 05'43" / 06'24" / 05'26" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'48" | 00:15'16" |
| 3 | 06'10" | 00:21'26" |
| 4 | 05'43" | 00:27'09" |
| 5 | 06'24" | 00:33'33" |
| 6 | 05'26" | 00:38'59" |
| 6.0 | 04'51" | 00:39'03" |
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