10.1 km | 01:06:22 | 06:35/km日期: 2024-03-17 08:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84.8
Pace: 05'04" / 05'27" / 05'42" / 06'13" / 06'25" / 06'25" / 06'50" / 07'38" / 08'15" / 07'14" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+03'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+02'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'21" (+11'18") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'27" | 00:10'31" |
| 3 | 05'42" | 00:16'13" |
| 4 | 06'13" | 00:22'26" |
| 5 | 06'25" | 00:28'51" |
| 6 | 06'25" | 00:35'16" |
| 7 | 06'50" | 00:42'06" |
| 8 | 07'38" | 00:49'44" |
| 9 | 08'15" | 00:57'59" |
| 10 | 07'14" | 01:05'13" |
| 10.1 | 16'24" | 01:06'23" |
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