7.0 km | 00:39:20 | 05:37/km日期: 2024-03-17 15:30 - 地點: 太康綠隧 - 平均心率: 181 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7512 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64.7
Pace: 05'57" / 05'25" / 05'31" / 05'38" / 05'29" / 05'21" / 05'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 5002 / 5002 | 190 / 91 |
| 2 | | 05'22" | 1999 / 7001 | 191 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
269.32 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
380.9 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'25" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 4 | 05'38" | 00:22'31" |
| 5 | 05'29" | 00:28'00" |
| 6 | 05'21" | 00:33'21" |
| 7 | 05'12" | 00:38'33" |
| 7.0 | 489'29" | 00:39'20" |
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