5.0 km | 00:38:49 | 07:44/km日期: 2024-03-22 19:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.8
Pace: 07'06" / 07'55" / 08'04" / 07'54" / 07'42" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'25") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'55" | 00:15'01" |
| 3 | 08'04" | 00:23'05" |
| 4 | 07'54" | 00:30'59" |
| 5 | 07'42" | 00:38'41" |
| 5.0 | 09'12" | 00:38'49" |
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