6.5 km | 00:33:04 | 05:05/km日期: 2024-03-18 18:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'32" / 05'00" / 05'02" / 04'56" / 05'10" / 05'09" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'00" | 00:10'32" |
| 3 | 05'02" | 00:15'34" |
| 4 | 04'56" | 00:20'30" |
| 5 | 05'10" | 00:25'40" |
| 6 | 05'09" | 00:30'49" |
| 6.5 | 04'28" | 00:33'03" |
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