6.1 km | 01:52:14 | 18:22/km日期: 2024-03-17 13:07 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 12188 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58.5
Pace: 17'51" / 23'36" / 16'01" / 19'27" / 13'59" / 16'40" / 42'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'30" (+04'43") | 1000 / 1000 | 104 / 51 |
| 2 | | 23'59" (+10'12") | 1000 / 2000 | 100 / 41 |
| 3 | | 16'11" (+02'24") | 1000 / 3000 | 114 / 54 |
| 4 | | 20'10" (+06'23") | 1000 / 4001 | 111 / 44 |
| 5 | | 13'47" | 1000 / 5001 | 116 / 62 |
| 6 | | 17'51" (+04'04") | 1000 / 6001 | 109 / 51 |
| 7 | | 15'35" (+01'48") | 108 / 6109 | 104 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 451.13 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'51" | 00:17'51" |
| 2 | 23'36" | 00:41'27" |
| 3 | 16'01" | 00:57'28" |
| 4 | 19'27" | 01:16'55" |
| 5 | 13'59" | 01:30'54" |
| 6 | 16'40" | 01:47'34" |
| 6.1 | 42'27" | 01:52'14" |
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