陳則守 2024/03/18 訓練日誌

陳則守台北市
ID 371571

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陳則守

10.0 km | 01:03:29 | 06:20/km

日期: 2024-03-18 07:24 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83.2

Pace: 07'30" / 07'13" / 05'41" / 05'07" / 06'07" / 06'35" / 06'54" / 06'02" / 05'04" / 06'42" / 566'40" /

3月累積里程 : 95.28 km

努力不懈完賽累積 : 4340.6 km

Strava 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'13"	00:14'43"
3	05'41"	00:20'24"
4	05'07"	00:25'31"
5	06'07"	00:31'38"
6	06'35"	00:38'13"
7	06'54"	00:45'07"
8	06'02"	00:51'09"
9	05'04"	00:56'13"
10	06'42"	01:02'55"
10.0	298'14"	01:03'29"

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