7.0 km | 00:41:07 | 05:51/km日期: 2024-03-15 16:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92.1
Pace: 06'20" / 05'21" / 07'37" / 05'02" / 05'24" / 05'22" / 05'54" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'40") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'21" | 00:11'41" |
| 3 | 07'37" | 00:19'18" |
| 4 | 05'02" | 00:24'20" |
| 5 | 05'24" | 00:29'44" |
| 6 | 05'22" | 00:35'06" |
| 7 | 05'54" | 00:41'00" |
| 7.0 | 06'47" | 00:41'08" |
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