8.0 km | 00:50:36 | 06:18/km日期: 2024-03-14 15:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81
Pace: 06'08" / 06'18" / 06'14" / 06'20" / 06'22" / 06'20" / 06'17" / 06'24" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'32" (+03'23") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'18" | 00:12'26" |
| 3 | 06'14" | 00:18'40" |
| 4 | 06'20" | 00:25'00" |
| 5 | 06'22" | 00:31'22" |
| 6 | 06'20" | 00:37'42" |
| 7 | 06'17" | 00:43'59" |
| 8 | 06'24" | 00:50'23" |
| 8.0 | 09'50" | 00:50'36" |
展開計圈分析
留言 
