6.6 km | 00:42:42 | 06:27/km日期: 2024-03-12 07:18 - 地點: 景安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'30" / 06'45" / 06'03" / 06'17" / 06'57" / 07'01" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
母子鱷魚 Y拖三代_藍2 累積 :
1182.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'45" | 00:13'15" |
| 3 | 06'03" | 00:19'18" |
| 4 | 06'17" | 00:25'35" |
| 5 | 06'57" | 00:32'32" |
| 6 | 07'01" | 00:39'33" |
| 6.6 | 05'09" | 00:42'42" |
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