吳靜山 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳靜山苗栗
ID 291656

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6.0 km | 00:30:06 | 04:59/km

日期: 2024-03-12 17:52 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.8

Pace: 05'10" / 05'00" / 04'52" / 04'51" / 05'01" / 05'05" / 05'04" /

3月累積里程 : 110.35 km

Strava 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'00"	00:10'10"
3	04'52"	00:15'02"
4	04'51"	00:19'53"
5	05'01"	00:24'54"
6	05'05"	00:29'59"
6.0	04'54"	00:30'06"

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