5.1 km | 00:40:13 | 07:52/km日期: 2024-03-10 22:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.2
Pace: 07'51" / 08'08" / 07'50" / 07'44" / 07'55" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'08" | 00:15'59" |
| 3 | 07'50" | 00:23'49" |
| 4 | 07'44" | 00:31'33" |
| 5 | 07'55" | 00:39'28" |
| 5.1 | 06'50" | 00:40'13" |
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