2.9 km | 00:28:56 | 09:54/km日期: 2024-03-09 07:48 - 平均心率: 105 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 12°C - 濕度: 58
Pace: 09'34" / 10'12" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+05'56") | 142 / 142 |
| 2 | | 08'07" (+00'02") | 1000 / 1142 |
| 3 | | 08'05" | 609 / 1751 |
| 4 | | 09'23" (+01'18") | 212 / 1964 |
| 5 | | 12'28" (+04'23") | 953 / 2917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.78 km 
adidas ADIZERO SL GV9095 累積 :
103.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 10'12" | 00:19'46" |
| 2.9 | 15'09" | 00:33'41" |
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