5.1 km | 00:23:32 | 04:38/km日期: 2016-06-21 18:53 - 地點: 歸仁國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 03'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'47" (+00'09") | 1008 / 1008 |
2 | | 04'40" (+00'02") | 993 / 2001 |
3 | | 04'38" | 1004 / 3006 |
4 | | 04'38" | 993 / 3999 |
5 | | 04'41" (+00'03") | 1016 / 5016 |
6 | | 06'15" (+01'37") | 32 / 5048 |
6月累積里程 : 215.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'44" | 00:04'44" |
2 | 04'40" | 00:09'24" |
3 | 04'40" | 00:14'04" |
4 | 04'36" | 00:18'40" |
5 | 04'40" | 00:23'20" |
5.0 | 04'04" | 00:23'32" |