5.7 km | 00:34:52 | 06:07/km日期: 2016-05-29 17:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'26" / 06'23" / 07'01" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'47") | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 06'23" | 00:22'47" |
| 5 | 07'01" | 00:29'48" |
| 5.7 | 07'12" | 00:34'51" |
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