5.1 km | 00:42:38 | 08:19/km日期: 2024-03-04 20:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.9
Pace: 07'17" / 07'04" / 07'30" / 08'09" / 11'13" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+04'39") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'04" | 00:14'21" |
| 3 | 07'30" | 00:21'51" |
| 4 | 08'09" | 00:30'00" |
| 5 | 11'13" | 00:41'13" |
| 5.1 | 11'46" | 00:42'38" |
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