3.4 km | 00:26:03 | 07:35/km日期: 2024-03-05 19:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.3
Pace: 07'44" / 07'32" / 07'34" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'37" (+00'03") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'38" (+00'04") | 220 / 3420 |
| 4 | | 05'51" | 10 / 3430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.09 km 
Y拖 BN520_綠 累積 :
18.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'32" | 00:15'16" |
| 3 | 07'34" | 00:22'50" |
| 3.4 | 07'28" | 00:26'03" |
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