8.0 km | 00:42:31 | 05:18/km日期: 2024-03-01 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 96.9
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'08" / 05'21" / 05'23" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'10") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.49 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'34" | 00:11'08" |
| 3 | 05'08" | 00:16'16" |
| 4 | 05'21" | 00:21'37" |
| 5 | 05'23" | 00:27'00" |
| 6 | 05'17" | 00:32'17" |
| 7 | 05'16" | 00:37'33" |
| 8 | 05'17" | 00:42'50" |
| 8.0 | 04'14" | 00:42'53" |
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