阿甘Lee～OM 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
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2.3 km | 00:16:15 | 07:03/km

日期: 2016-06-12 11:09 - 地點: 峨眉 - 天氣: sunny - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 2722 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 07'24" / 07'07" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'24"

(07'24")

07'18" (+00'09")

1013 / 1013

167 / 81

2

07'07"

(14'31")

07'09"

995 / 2008

166 / 83

3

01'44"

(16'15")

05'51"

295 / 2303

173 / 98

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喵喵哥腳殘說推

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緩緩~~

6月累積里程 : 109.08 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

雪莉, 雪人和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'07"	00:14'31"
2.3	05'42"	00:16'15"

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