8.1 km | 01:00:00 | 07:25/km日期: 2024-02-28 15:43 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3
Pace: 06'58" / 07'00" / 06'35" / 07'40" / 08'46" / 08'12" / 07'21" / 08'44" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'43" (+06'09") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'00" | 00:13'58" |
| 3 | 06'35" | 00:20'33" |
| 4 | 07'40" | 00:28'13" |
| 5 | 08'46" | 00:36'59" |
| 6 | 08'12" | 00:45'11" |
| 7 | 07'21" | 00:52'32" |
| 8 | 08'44" | 01:01'16" |
| 8.1 | 13'55" | 01:02'18" |
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