陳明昕 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳明昕台南
ID 204398

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5.2 km | 00:26:37 | 05:08/km

日期: 2016-06-16 20:20 - 地點: 操場 - 天氣: 好悶 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'21" / 05'23" / 05'19" / 05'08" / 04'39" / 04'21" /

久違小跑...

6月累積里程 : 26.75 km

MIZUNO Wave RIDER 18 累積 : 331.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nelson Liu, Daniel Lee 和其他 75 人說推

·

能能明昕：早安，假期愉快！

2016-06-18 09:42 ·

Chinfu 早安，假日開心。

2016-06-18 10:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'23"	00:10'44"
3	05'19"	00:16'03"
4	05'08"	00:21'11"
5	04'39"	00:25'50"
5.2	04'20"	00:26'37"

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