7.0 km | 00:50:19 | 07:10/km日期: 2024-02-29 19:39 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 96.1
Pace: 06'25" / 07'54" / 07'45" / 07'31" / 06'56" / 06'42" / 06'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'13") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'54" | 00:14'19" |
| 3 | 07'45" | 00:22'04" |
| 4 | 07'31" | 00:29'35" |
| 5 | 06'56" | 00:36'31" |
| 6 | 06'42" | 00:43'13" |
| 7 | 06'48" | 00:50'01" |
| 7.0 | 06'32" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
