5.4 km | 00:53:50 | 09:53/km日期: 2024-02-29 17:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 57.1
Pace: 10'01" / 09'44" / 09'46" / 09'57" / 09'57" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+00'23") | 438 / 5438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.37 km 
母子 鱷魚 蚵技神速Y拖-小藍 累積 :
229.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'44" | 00:19'45" |
| 3 | 09'46" | 00:29'31" |
| 4 | 09'57" | 00:39'28" |
| 5 | 09'57" | 00:49'25" |
| 5.4 | 10'08" | 00:53'52" |
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