16.2 km | 01:24:15 | 05:12/km日期: 2024-02-28 07:53 - 平均心率: 113 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.6
Pace: 05'19" / 05'09" / 05'04" / 07'04" / 05'03" / 05'04" / 05'07" / 05'04" / 05'06" / 05'06" / 05'01" / 05'00" / 04'58" / 04'58" / 05'03" / 05'01" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
320.70 km 
Saucony Kinvara 13 累積 :
1500.6 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 05'04" | 00:15'32" |
| 4 | 07'04" | 00:22'36" |
| 5 | 05'03" | 00:27'39" |
| 6 | 05'04" | 00:32'43" |
| 7 | 05'07" | 00:37'50" |
| 8 | 05'04" | 00:42'54" |
| 9 | 05'06" | 00:48'00" |
| 10 | 05'06" | 00:53'06" |
| 11 | 05'01" | 00:58'07" |
| 12 | 05'00" | 01:03'07" |
| 13 | 04'58" | 01:08'05" |
| 14 | 04'58" | 01:13'03" |
| 15 | 05'03" | 01:18'06" |
| 16 | 05'01" | 01:23'07" |
| 16.2 | 05'40" | 01:24'15" |
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