8.5 km | 01:01:54 | 07:14/km日期: 2024-02-27 16:13 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 74
Pace: 09'47" / 09'21" / 08'35" / 06'52" / 06'27" / 06'00" / 05'53" / 05'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 549 / 8549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
228.39 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
3824.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'21" | 00:19'08" |
| 3 | 08'35" | 00:27'43" |
| 4 | 06'52" | 00:34'35" |
| 5 | 06'27" | 00:41'02" |
| 6 | 06'00" | 00:47'02" |
| 7 | 05'53" | 00:52'55" |
| 8 | 05'49" | 00:58'44" |
| 8.5 | 05'45" | 01:01'54" |
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