5.0 km | 00:37:14 | 07:31/km日期: 2024-02-26 07:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'55" / 07'40" / 07'59" / 06'57" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 952 / 4952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'40" | 00:15'35" |
| 3 | 07'59" | 00:23'34" |
| 4 | 06'57" | 00:30'31" |
| 5.0 | 06'42" | 00:36'55" |
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