3.7 km | 01:01:39 | 16:26/km日期: 2024-02-25 13:30 - 平均心率: 95 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68.5
Pace: 16'01" / 26'48" / 09'35" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'00" (+06'22") | 1001 / 1001 | 104 / 59 |
| 2 | | 26'48" (+17'10") | 1000 / 2001 | 72 / 51 |
| 3 | | 09'38" | 1001 / 3002 | 113 / 91 |
| 4 | | 12'16" (+02'38") | 745 / 3748 | 96 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 282.87 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'01" | 00:16'01" |
| 2 | 26'48" | 00:42'49" |
| 3 | 09'35" | 00:52'24" |
| 3.7 | 12'21" | 01:01'39" |
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