6.3 km | 00:45:08 | 07:12/km日期: 2024-02-28 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.9
Pace: 06'44" / 06'33" / 05'59" / 05'34" / 06'19" / 10'59" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'06") | 256 / 2256 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3256 |
| 5 | | 05'35" | 770 / 4027 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 857 / 4884 |
| 7 | | 10'43" (+05'08") | 1000 / 5884 |
| 8 | | 11'31" (+05'56") | 370 / 6254 |
| 9 | | 10'05" (+04'30") | 13 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.69 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 05'59" | 00:19'16" |
| 4 | 05'34" | 00:24'50" |
| 5 | 06'19" | 00:31'09" |
| 6 | 10'59" | 00:42'08" |
| 6.3 | 11'34" | 00:45'14" |
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