5.2 km | 00:40:20 | 07:45/km日期: 2016-06-12 17:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 10'41" / 08'42" / 11'46" / 10'28" / 34'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 3206 / 3206 |
| 2 | | 09'10" (+00'07") | 1228 / 4435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.40 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
189.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 08'42" | 00:19'23" |
| 3 | 11'46" | 00:31'09" |
| 4 | 10'28" | 00:41'37" |
| 4.4 | 16'03" | 00:48'36" |
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