7.0 km | 00:42:52 | 06:06/km日期: 2024-02-26 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'10" / 07'07" / 06'27" / 06'15" / 07'49" / 06'15" / 05'51" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.49 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'07" | 00:13'17" |
| 3 | 06'27" | 00:19'44" |
| 4 | 06'15" | 00:25'59" |
| 5 | 07'49" | 00:33'48" |
| 6 | 06'15" | 00:40'03" |
| 7 | 05'51" | 00:45'54" |
| 7.0 | 05'59" | 00:45'58" |
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