Jimmy Shen 2013/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Shen 台北市
ID 1708

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5.9 km | 00:41:35 | 07:00/km

日期: 2013-08-21 05:02 - 地點: 深圳酒店附近 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'09" / 07'24" / 07'17" / 07'07" / 06'56" / 07'13" /

台北下雨,又出差了.起床慢跑熱身舒展一下超馬後的筋骨

8月累積里程 : 253.78 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'24"	00:13'33"
3	07'17"	00:20'50"
4	07'07"	00:27'57"
5	06'56"	00:34'53"
5.9	07'13"	00:41'35"

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