5.0 km | 00:31:46 | 06:20/km日期: 2024-02-24 08:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'06" / 06'26" / 06'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.61 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'06" | 00:19'30" |
| 4 | 06'26" | 00:25'56" |
| 5 | 06'10" | 00:32'06" |
| 5.0 | 06'08" | 00:32'11" |
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