8.0 km | 01:00:02 | 07:28/km日期: 2024-02-29 20:02 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'54" / 07'15" / 07'23" / 07'37" / 07'26" / 07'38" / 08'23" / 07'13" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.95 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'15" | 00:14'09" |
| 3 | 07'23" | 00:21'32" |
| 4 | 07'37" | 00:29'09" |
| 5 | 07'26" | 00:36'35" |
| 6 | 07'38" | 00:44'13" |
| 7 | 08'23" | 00:52'36" |
| 8 | 07'13" | 00:59'49" |
| 8.0 | 06'40" | 01:00'03" |
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