7.4 km | 01:08:50 | 09:21/km日期: 2024-02-22 19:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.4
Pace: 09'08" / 06'40" / 13'34" / 08'09" / 08'03" / 12'24" / 07'09" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+06'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+05'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+03'45") | 357 / 7357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'40" | 00:15'48" |
| 3 | 13'34" | 00:29'22" |
| 4 | 08'09" | 00:37'31" |
| 5 | 08'03" | 00:45'34" |
| 6 | 12'24" | 00:57'58" |
| 7 | 07'09" | 01:05'07" |
| 7.4 | 10'26" | 01:08'51" |
14234.2 km | 
3324.6 km
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