10.0 km | 01:54:12 | 11:24/km日期: 2024-02-22 05:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 92.1
Pace: 09'53" / 11'18" / 10'56" / 11'07" / 12'41" / 10'37" / 10'10" / 08'32" / 09'44" / 3610'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'06" (+10'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 23'06" (+14'34") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 11'18" | 00:21'11" |
| 3 | 10'56" | 00:32'07" |
| 4 | 11'07" | 00:43'14" |
| 5 | 12'41" | 00:55'55" |
| 6 | 10'37" | 01:06'32" |
| 7 | 10'10" | 01:16'42" |
| 8 | 08'32" | 01:25'14" |
| 9 | 09'44" | 01:34'58" |
| 10.0 | 17'57" | 01:53'01" |
留言 
展開計圈分析
