8.0 km | 00:52:28 | 06:33/km日期: 2024-02-22 05:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.4
Pace: 07'31" / 07'02" / 06'37" / 06'19" / 06'28" / 06'23" / 06'13" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'02" | 00:14'33" |
| 3 | 06'37" | 00:21'10" |
| 4 | 06'19" | 00:27'29" |
| 5 | 06'28" | 00:33'57" |
| 6 | 06'23" | 00:40'20" |
| 7 | 06'13" | 00:46'33" |
| 8 | 06'18" | 00:52'51" |
| 8.0 | 05'16" | 00:52'54" |
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