10.0 km | 00:48:11 | 04:48/km日期: 2024-02-19 18:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.1
Pace: 05'24" / 04'51" / 04'56" / 05'00" / 04'47" / 04'47" / 04'42" / 04'40" / 04'35" / 450'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
269.22 km 
特步 160X5.0_CHN275_225g 累積 :
555.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'51" | 00:10'15" |
| 3 | 04'56" | 00:15'11" |
| 4 | 05'00" | 00:20'11" |
| 5 | 04'47" | 00:24'58" |
| 6 | 04'47" | 00:29'45" |
| 7 | 04'42" | 00:34'27" |
| 8 | 04'40" | 00:39'07" |
| 9 | 04'35" | 00:43'42" |
| 10.0 | 04'28" | 00:48'12" |
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