8.3 km | 00:55:40 | 06:40/km日期: 2024-02-19 04:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.4
Pace: 08'08" / 07'48" / 07'27" / 06'50" / 06'17" / 05'54" / 05'49" / 05'32" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 450 / 6450 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 7450 |
| 9 | | 05'38" (+00'01") | 893 / 8344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'48" | 00:15'56" |
| 3 | 07'27" | 00:23'23" |
| 4 | 06'50" | 00:30'13" |
| 5 | 06'17" | 00:36'30" |
| 6 | 05'54" | 00:42'24" |
| 7 | 05'49" | 00:48'13" |
| 8 | 05'32" | 00:53'45" |
| 8.3 | 05'37" | 00:55'41" |
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