2.1 km | 00:30:57 | 14:26/km日期: 2024-02-21 18:15 - 平均心率: 104 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 09'13" / 14'50" / 48'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'51" (+05'18") | 129 / 129 |
2 | | 04'33" | 8 / 137 |
3 | | 09'00" (+04'27") | 1000 / 1137 |
4 | | 20'34" (+16'01") | 1000 / 2137 |
5 | | 09'40" (+05'07") | 6 / 2144 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'13" | 00:09'13" |
2 | 14'50" | 00:24'03" |
2.1 | 48'15" | 00:31'01" |