7.3 km | 00:44:28 | 06:07/km日期: 2024-02-19 21:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'19" / 06'59" / 05'26" / 07'26" / 06'54" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'39") | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.97 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'19" | 00:18'57" |
| 4 | 06'59" | 00:25'56" |
| 5 | 05'26" | 00:31'22" |
| 6 | 07'26" | 00:38'48" |
| 7 | 06'54" | 00:45'42" |
| 7.3 | 07'03" | 00:47'35" |
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