Carl Chai 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.1 km | 00:37:31 | 06:10/km

日期: 2016-06-15 05:19 - 地點: 育林國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'24" / 06'28" / 06'21" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19" (+00'23")

996 / 996

2

06'28"

(12'46")

06'27" (+00'31")

1002 / 1998

3

06'21"

(19'07")

06'21" (+00'25")

999 / 2998

4

06'04"

(25'11")

05'59" (+00'03")

1012 / 4010

5

05'59"

(31'10")

06'01" (+00'05")

994 / 5005

展開計圈分析

6月累積里程 : 100.15 km

NEW BALANCE M1980NYC 累積 : 779.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

陳怡文, Voren 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'28"	00:12'52"
3	06'21"	00:19'13"
4	05'58"	00:25'11"
5	05'59"	00:31'10"
6	05'59"	00:37'09"
6.1	04'50"	00:37'31"

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