7.2 km | 00:46:37 | 06:30/km日期: 2024-02-18 21:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.3
Pace: 06'09" / 06'29" / 06'36" / 06'25" / 06'47" / 06'50" / 06'30" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1381 / 1381 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1386 / 2767 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1387 / 4155 |
| 4 | | 06'48" (+00'32") | 1400 / 5556 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1395 / 6951 |
| 6 | | 05'08" | 209 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.04 km 
adidas ADIZERO BOSTON 10M 累積 :
314.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'29" | 00:12'38" |
| 3 | 06'36" | 00:19'14" |
| 4 | 06'25" | 00:25'39" |
| 5 | 06'47" | 00:32'26" |
| 6 | 06'50" | 00:39'16" |
| 7 | 06'30" | 00:45'46" |
| 7.2 | 05'08" | 00:46'36" |
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