13.5 km | 01:13:48 | 05:29/km日期: 2024-02-20 18:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1003 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'30" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'28" / 05'23" / 05'35" / 05'35" / 05'30" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'31" (+00'09") | 458 / 13458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
265.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'29" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'30" | 00:21'53" |
| 5 | 05'26" | 00:27'19" |
| 6 | 05'28" | 00:32'47" |
| 7 | 05'28" | 00:38'15" |
| 8 | 05'31" | 00:43'46" |
| 9 | 05'28" | 00:49'14" |
| 10 | 05'23" | 00:54'37" |
| 11 | 05'35" | 01:00'12" |
| 12 | 05'35" | 01:05'47" |
| 13 | 05'30" | 01:11'17" |
| 13.5 | 05'31" | 01:13'49" |
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