6.2 km | 00:36:20 | 05:54/km日期: 2024-02-18 06:26 - 平均心率: 181 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 16°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'52" / 05'55" / 06'03" / 05'53" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.90 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'52" | 00:17'39" |
| 4 | 05'55" | 00:23'34" |
| 5 | 06'03" | 00:29'37" |
| 6 | 05'53" | 00:35'30" |
| 6.2 | 05'22" | 00:36'20" |
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