Wen Chin Chang 2024/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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5.7 km | 01:17:34 | 13:35/km

日期: 2024-02-19 18:03 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.5

Pace: 13'56" / 13'41" / 14'51" / 13'59" / 12'33" / 11'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'45"

(13'45")

13'45" (+01'14")

999 / 999

2

13'33"

(27'18")

13'32" (+01'01")

1000 / 1999

3

14'59"

(42'17")

15'02" (+02'31")

996 / 2995

4

14'10"

(56'27")

13'59" (+01'28")

1012 / 4008

5

12'33"

(01:09'00")

12'31"

1002 / 5011

6

08'09"

(01:17'09")

11'42"

696 / 5707

2月累積里程 : 35.60 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 8 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🙋‍♂️
時間過的特別過
快樂春假結束囉
㊗️努力奮鬥財源綿綿延延🍀💰

2024-02-19 19:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	13'41"	00:27'37"
3	14'51"	00:42'28"
4	13'59"	00:56'27"
5	12'33"	01:09'00"
5.7	11'31"	01:17'09"

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